domingo, 28 de diciembre de 2008

DEPURARNOS DESPUÉS DE LAS FIESTAS

En mi blog: www.doctorakerman.blogspot.com os he dejado un caldo depurativo muy eficaz para desintoxicarnos un poco después de los excesos navideños. Pero en este blog os voy a dar unas instrucciones para "recomponer" el cuerpo después de tantas comidas y del exceso de alcohol. Os incluyo este otro caldo depurativo, especial para quien haya abusado de dulces y del alcohol:
CALDO DEPURATIVO PARA EL HÍGADO Y LOS RIÑONES
Hervir durante 20 min. en un litro de agua : 2 cebollas medianas, 1 rama de apio, 2 hojas verdes de col.
Tomar un vaso de ese caldo, con un limón recién exprimido, media hora antes de cada comida (desayuno, comida y cena). Guardarlo en un termo y no recalentarlo.
Y esta infusión ayudará a vuestro aparato digestivo, especialmente al hígado, uno de los órganos más maltratados:
INFUSIÓN HEPÁTICA - DEPURATIVA
* ANIS - BOLDO - ALBAHACA - POLEO Poner en una taza 1 pizca de cada una de las hierbas anteriores (1 de anis, 1 de boldo, 1 de albahaca y 1 de poleo); verter encíma agua hirviendo hasta casi el borde de la taza; tapar y dejar reposar 8 minutos exactos, ni uno más ni uno menos. Finalmente colar a través de colador de tela exprimiendo bien el poso de hierbas y tomar una taza después de la comida y otra taza después de la cena. No endulzar. Hacer la infusión solamente para el momento en que la vayas a tomar.
¡FELIZ 2009 A TODOS!
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8 comentarios:

Gizela dijo...

Javier, espero que el nuevo año que está a punto de entrar, venga cargado para ti y los tuyos, de muchas linduras y felicidad.
Gracias por tu compañía y por tus interesantes post.
Feliz 2009
Un gran abrazo Gizz

JAVIER AKERMAN dijo...

Gracias Giz, los mismos deseos para ti, amiga.
Un fuerte abrazo.

Ligia dijo...

Muchas gracias, Javier, por estos consejos. Seguro que me vendrán muy bien. Te deseo un año nuevo muy feliz y venturoso. Abrazos

JAVIER AKERMAN dijo...

Apreciada Ligia:
Gracias a ti por la visita y feliz 2009.
Un beso.

RECOMENZAR dijo...

Increible tu blog Es el único en este estilo te felicito una vez más

JAVIER AKERMAN dijo...

¡Gracias por tu visita!
"Recomencemos" un feliz 2009.
Un abrazo.

Leonardo dijo...

Un saludo de año nuevo y que la paz te siga acompañando por el camino hacia la sabiduría.

JAVIER AKERMAN dijo...

Apreciado Leonardo:
Los mismos deseos también!!!
Un abrazo.