INFORMACIÓN CIENTÍFICA Y NOTICIAS ACTUALIZADAS PERIÓDICAMENTE SOBRE MEDICINA NATURAL, MEDICINA ALTERNATIVA, TERAPIAS NATURALES, HOMEOPATÍA,
NATUROPATÍA, MEDICINA TRADICIONAL CHINA, MEDICINA TIBETANA Y TERAPIAS COMPLEMENTARIAS.
(Scientific information and news updated periodically about natural medicine, alternative medicine, natural therapies, homeopathy, naturopathy, China TCM and complementary therapies). (Information scientifique et périodiquement sur la médecine naturelle).
Queridos amigos y amigas de esta página:
Observad atentamente la ilustración. En ella están explicados algunos de los venenos más tóxicos que contiene cada cigarrillo, venenos que se van acumulando en vuestro cuerpo, incluyendo a los fumadores pasivos.
Dejar de fumar es la mejor decisión que podeis tener en beneficio de una mejor salud y una calidad de vida superior.
En la entrada de la próxima semana os daré algunas instrucciones para los que querais dejar de fumar.
Con mis mejores deseos para todos de salud y paz mental.
Podeis ver también:
Muy recomendada para depurar el organismo a lo largo del año. Te recomiendo hacerla durante cuarenta días cada seis meses o durante doce días cada dos meses. Te sentirás mejor en todos los sentidos.
Eliminar:
Leche y productos lácteos.
Carne y productos derivados (embutidos en general). Almejas y mejillones. Mariscos en general.
Harinas blancas y productos de panificadora (pan, pastas, pasteles, galletas, pizza, etc.).
Patatas, pimientos y berenjenas.
Congelados, ahumados y productos envasados o en conserva, que estén conservados con aditivos y colorantes.
Margarina, aceites vegetales (obtenidos por solventes químicos), mayonesa y ketchup.
Azúcar y derivados, chocolates, helados, edulcorantes.
Sal (con el antiaglomerante E-536, ferrocianuro sódico o potásico), olivas y anchoas.
Bebidas dulces con o sin gas, bebidas alcohólicas, café ( con o sin cafeína).
Comer:
Pescado fresco (al horno o a la parrilla).
Huevos frescos (de granja) dos por semana, poco hervidos y nunca para cenar.
Beber dos litros de agua cada día. Evitar beber más de un vaso de agua durante las comidas.
Zumos frescos (no pasteurizados) de: zanahoria, limón. naranja con limón, pomelo y manzana.
Tomar té verde o té rojo en vez de café. (Evitar estas infusiones de noche).
Antes de desayunar, tomar una cucharadita de miel pura y 1/4 de vaso de zumo fresco de Aloe Vera (de cultivo biológico certificado, sin conservantes como el Benzoato Sódico, E-211).
Consejos:
Comer cuatro veces más verduras frescas y poco hervidas que proteínas.
Comer verdura y fruta fresca cada día.
Tomar fruta sólo entre comidas o para desayunar.
Masticar lentamente y bien.
Respetar el horario de las comidas.
Merendar a base de fruta seca o fresca, o zumos frescos.
Para descongestionar las vías biliares y hepáticas, tomar una tisana de 1/2 cucharita de semillas de hinojo, 1/2 cucharita de semillas de anís y 1 cucharita de hojas de ortiga (frescas o secas). Ponerlo a hervir cinco minutos todo junto con 250 cc de agua (una taza). Después filtrarlo. Beber después de la cena y un poco antes de acostarse tomar un vaso de agua con unas gotas de limón.
El cerebro es como un músculo que debe ser estimulado para evitar su deterioro. ¿Os animáis a descifrar este texto?
Si consigues leer las primeras letras y palabras el cerebro se encargará de descifrar las otras. Es un fabuloso ejercicio de gimnasia cerebral.
Os aconsejo practicar de forma regular con crucigramas, sudokus, puzzles, acertijos e incluso practicar con un "Brain Training". El cerebro os lo agradecerá.
Están en Sanzoles, D.O Toro, Zamora, donde cuidan el entorno, la zona, el ecosistema de sus 40 hectareas, donde no existen las plagas sino el equilibrio entre aguilas, zorros, conejos y demas especies de pajaros e insectos. Todo ello junto con la variedad de plantas aromáticas, encinas.., la altitud de las viñas a casi 800 metros hacen que todo aquel que les visite quede atrapado por la esencia de lo verdaderamente único.
Ellos obtienen de sus uvas la maxima concentración de antioxidantes, resveratrol y otros polifenoles y miles de sustancias tan beneficiosas para el organismo y que se transmiten a tan solo 8000 botellas de VOLVORETA, el vino ecológico, y del que se benefician todo aquel que lo consume.
Este vino está cultivado de forma totalmente natural, sin pesticidas, abonos quimicos o plantas transgénicas que dejen más perjuicios en su alrededor.
PREMIO GUBERNAMENTAL BIEN MERECIDO El año pasado la Junta de Castilla y Leon les concedió el Premio al mejor Productor Ecológico.
Siempre han tenido muy claro en no hacer el vino de cara a la galeria sino en el aspecto saludable.
El vino, tomado con moderación, puede ser un complemento ideal de la dieta. Científicos españoles están investigando su uso en oncología.
Lo que van a leer a continuación, salió publicado en el periódico Listín Diario. Yo no afirmo que todo lo expuesto en esta entrada sea cierto, pero lo que sí es seguro es que no hace daño, por ello me he animado a daros a conocer esta receta que viaja por Internet.
Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño y actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de Internet se va extendiendo y él asegura curar el cáncer, cosa que a mi me parece excesiva. En todo caso y dado lo inocuo del remedio, ahí va la receta:
* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas. * Dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada sábila/zábila (en otros países se conoce como ALOE VERA) ·
* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador). Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de sábila (aloe), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.
Ya esta lista para tomar.
Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.
No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio. Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida . Esto debe hacerse por 10 días seguidos. Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma.
El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.
Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
Puedes leer también mis otros blogs:
Con el peligro de una pandemia de la Gripe A como espada de Damocles sobre toda la población mundial, las terapias naturales pueden ser un aliado magnífico para prevenir y tratar ésta y otras enfermedades infecciosas. Un producto que destaca por su elevada eficacia terapéutica es el Aceite de Orégano Salvaje (Origanum Mimutiflorum) con 91-95% Carvacrol (aceites volátiles). El aceite de Orégano Salvaje destaca por su alto contenido en carvacrol 91-95%, pues se utiliza la especie salvaje Origanum Minutiflorum por ser recolectado a mano y por su extracción libre de solventes. Está mezclado con aceite de oliva para no irritar las membranas y se puede utilizar internamente, mezclándolo con un poco de agua, ó externamente, en cuyo caso la mezcla con agua es opcional.
El Orégano es una planta bien conocida por su uso en la cocina. Crece principalmente en paises del Mediterráneo y en algunas regiones del Este de Asia. Se viene utilizado desde la antigüedad también como remedio medicinal. Diversos estudios recientes han confirmado las excelentes propiedades que tiene el aceite de orégano y los efectos beneficiosos que puede aportar al organismo y la salud. Se sabe que tiene una importante actividad antimicrobiana, antibiótica, antifúngica, antioxidante y antiséptica. Se ha identificado el carvacrol como el componente activo principal que aporta las extraordinarias propiedades al aceite de orégano. También el timol, otro componente activo, ha demostrado ser de gran importancia. De todo esto se desprende que el aceite de orégano podría ser de gran ayuda en catarros, resfriados, gripes, parásitos, candidiasis, infecciones por bacterias y virus, verrugas, pie de atleta, picaduras y calenturas. La calidad del aceite de oréganos se basa en la especie de planta utilizada y en la cantidad de carvacrol que contiene. El clima, la altura y el tipo de suelo donde crece la planta influyen en gran medida en la riqueza de compuestos activos. Existen unas 20 variedades de orégano pero no todas ellas tienen la misma riqueza de principios activos. Se sabe que la variedad llamada Origanum Minutiflorum es de las más ricas en carvacrol y timol y por lo tanto la más indicada para fabricar el aceite de orégano. Dosis preventiva: 3 gotas mezcladas con un poco de agua o zumo (30 ml), mantener un ratito bajo la lengua o hacer gárgaras y tragarlo. Una vez al día. Dosis terapéutica: En caso de infección aguda tomar 3 gotas 8 veces al día. Para uso externo (verrugas, etc.) mezclar con un poco de aceite vegetal y aplicarlo en la zona afectada.
Vigo, mi querida ciudad. (Foto: Parque de El Castro, "pulmón verde" vigués, donde pasear o hacer "footing" se convierte en una experiencia vital).
PERFIL
JAVIER AKERMAN
Naturópata y especialista en Terapias Naturales colaboradora habitualmente en radio y televisión sobre temas de salud natural y ha sido profesor del Máster en Medicina Natural de la Facultad de Medicina - Universidad de Santiago de Compostela. Ha sido galardonado como Doctor "Honoris Causa" por el Consejo Iberoamericano de Educación.
Está también licenciado en Psicología, diplomado en Terapia de Conducta por el ICE de la Universidad Pontificia Comillas y está acreditado como Perito Judicial. Sus inquietudes espirituales le llevaron a graduarse en Teología y fue ordenado Presbítero de la Iglesia Ortodoxa. Estudioso de la filosofía y la religión oriental fue instruido en Budismo Mahayana en el Monasterio Sakya de Pharping (Nepal) con S.E. el Maestro Luding Khenchen Rinpoche y en Meditación en la Academia Budista Internacional (IBA) de Katmandú con el Lama Appey Rinpoché. Es autor de diez libros sobre estos temas cuyos derechos de autor han sido cedidos a fines benéfico-sociales. Correo electrónico: Pinchar en "Ver todo mi perfil".
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