domingo, 30 de octubre de 2016

YOGA TIBETANO EN VIGO.


VIGO: PRIMER SEMINARIO DE LA V PROMOCIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA TIBETANO/JAMYANG YOGA. 
El pasado sábado 29 de octubre tuvo lugar el primer seminario de la que será la "V Promoción de Instructores de Yoga Tibetano/Jamyang Yoga". 
Los nuevos alumnos recibieron una introducción a la historia del Yoga Tibetano y practicaron la serie Rembú y la respiración Ha, además de profundizar en el significado y el simbolismo de ambas técnicas. 
Forman parte de esta promoción alumnos que han venido de Granada, Gijón, Burela, Santiago de Compostela, Coruña, Vigo, Ourense, Lugo, Pontevedra y Ponteareas. ¡La familia crece! 
En nuestra escuela ofrecemos alojamiento gratuito a los alumnos que se desplazan desde localidades que se encuentran lejos de Vigo. 
¡Gracias por vuestra confianza! 
En julio del próximo año estos futuros instructores terminarán su formación en el retiro (Nge Hung) que se desarrollará en el Monasterio de Poio (Pontevedra), al que está previsto que asistan el lama Norbu Lama y el maestro Dhargya Lobsang
¡Om Ah Hum! 

lunes, 17 de octubre de 2016

TÍBET Y GALICIA: VISITA DE GRANDES MAESTROS DEL DHARMA Y DE TSA LUNG

IMÁGENES PARA EL RECUERDO...
El próximo año regresará a Vigo el maestro tibetano Dhargya Lobsang, su mujer Laura Biffen y su dulce hija Mila. Vendrán acompañados del lama Norbu, para compartir con nosotros alegría, amor y la sabiduría del Tíbet. 
#DhargyaLobsang #NorbuLama #TsaLung #JamyangYoga #YogaTibetano#TibetYoga #Meditación #TongLen #Dzogchen


miércoles, 14 de septiembre de 2016

VIGO: TALLER TSA LUNG, TUMMO Y CONSULTAS DE SANACIÓN TIBETANA

Dhargya Lobsang, un exmonje tibetano de Muli, (Tíbet), practica la disciplina antigua tibetana de sanación para equilibrar la energía. "La energía curativa significa ayudar a las personas eliminar el estrés, liberar y disolver la energía estancada de la mente, el cuerpo y el alma. Para ser eficaz, un sanador tiene que edificar su trabajo sobre la base de la compasión, el amor y la naturaleza de Buda. Es necesario que haya una convicción inquebrantable. Uno tiene que reconocer la energía y cómo se trabaja dentro de los chakras. El hecho de tener conocimiento acerca de la energía no da resultados definitivos, tiene que ser construida bajo la premisa inquebrantable que se fundamenta en el amor y la compasión. Todo esto basado en la esencia de la mente, el cuerpo y el alma”.
PRESENTACIÓN
Soy Dhargya Lobsang. Nací en Muli, el Tíbet, en una familia de curanderos tradicionales. Mis dos primos, Lama Norbu y Lobsang Pal Den, entramos en el monasterio juntos a los 7 años.
Los tres estudiamos las escrituras budistas y las artes curativas en el Monasterio Muli del Tíbet y, finalmente, en el monasterio de Sera, bajo nuestros Supremos Gurús, Geshi Yesh Wang Chou y Ven. Gueshe Thumcho Sampo.
Mis dos primos se convirtieron en mis verdaderos hermanos y gurús en el sentido espiritual. Ahora, como adultos, a pesar de que no somos en la actualidad monjes continuamos nuestro viaje espiritual juntos.
En 1994, me presentaron a un practicante budista occidental que me invitó a venir a los Estados Unidos y compartir mi trabajo de sanación.
Mediante el empleo de las antiguas tradiciones del Tíbet, de los maestros espirituales de India y China que se fueron transmitiendo desde hace miles de años, intentaremos poner su cuerpo, mente y espíritu en armonía para que pueda disfrutar de la felicidad, la longevidad y salud.
NOTA INFORMATIVA:
Este maestro tibetano estará en Vigo del 7 al 12 de octubre, invitado por nuestra Escuela.  
Impartirá un taller de yoga tibetano, Tummo y Tsa rLung a lo largo de día y medio, a toda persona interesada.
También realizará consultas privadas de sanación (máximo tres personas por día, dedicando a cada paciente 245 minutos de sanación individual).
Si deseáis recibir información sobre el Taller de Yoga Tibetano y Tsa Lung, así como las consultas privadas de sanación, podéis enviar un correo electrónico a:

viernes, 2 de septiembre de 2016

LA ESENCIA DEL YOGA TIBETANO

La palabra tibetana para "yoga" es "naljor” o "neldjor". "Nal" es sinónimo de cuerpo, palabra y mente. "Jor" significa la consecución del objetivo, la obtención de la última comprensión y el dominio sobre algo. Así "naljor" es la última comprensión de la naturaleza fundamental del cuerpo, el habla y la mente, y el dominio sobre ellos: El conocimiento de lo Primordial. 
Hay tres niveles de dominio (el tercero se divide en dos) en relación con cada uno de los tres aspectos.
Con respecto al yoga tibetano del cuerpo (o preliminares – ngondro), la respiración se acompaña de ejercicios de calentamiento y un suave masaje al cuerpo. (Niveles I y II de nuestro instituto), nos centramos en el dominio psicofísico para la mejora de la salud del cuerpo. 
A un nivel más alto de logro o “Raíz – Tsawa”, practicamos ejercicios que buscan establecer el estado meditativo de la mente (bog don). Se relacionan con los cinco elementos y el dominio sobre el cuerpo conduce a la comprensión y luego al control sobre el sistema energético del cuerpo - los canales interiores, los vientos y las gotas (Nivel III). 
El objetivo final del yoga tibetano del cuerpo es el logro del cuerpo de arco iris - un cuerpo de luz del que se pueden beneficiar muchos seres. 
Después nos centramos en perfeccionar el "viento" de la respiración, principalmente a través de la recitación de mantras. Como resultado en el nivel básico, la respiración se vuelve más lenta y más suave. 
El logro final del yoga tibetano es la capacidad de dar enseñanzas de una manera que facilita su comprensión efectiva por los estudiantes - adaptada a sus necesidades y capacidades individuales: Este es el camino del Maestro.