jueves, 31 de octubre de 2019
martes, 29 de octubre de 2019
TÉCNICA TIBETANA PARA ARMONIZAR LA SALUD: "NIMA - DAWA"
RESPIRACIÓN TIBETANA "NIMA - DAWA"
Esta respiración tibetana ("lungyor drongmo/tsa po" - Fría-Caliente) o también conocida como "tsapo/drangmo" es ideal para equilibrar la energía, calmar dolores de cabeza, favorecer un sueño profundo por las noches o llenarnos de energía por las mañanas.
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Cada semana un nuevo vídeo para el equilibrio cuerpo-mente.
¡Feliz semana a todos e infinitas bendiciones!
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domingo, 13 de octubre de 2019
domingo, 6 de octubre de 2019
RESPIRACIÓN TIBETANA "ALIENTO VITAL"
Esta respiración es muy útil para
practicarla por las mañanas, pues despeja las vías respiratorias y además es
purificadora y calmante del sistema nervioso. Si lo deseas puedes suscribirte
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