miércoles, 30 de mayo de 2012

CONFERENCIA EN MONFORTE DE LEMOS


El viernes, 1 de junio, a las 19: 30 h, en la Casa da Cultura (Plaza de España) de MONFORTE DE LEMOS, impartiré la conferencia-coloquio: 
"EN BUSCA DE LA PAZ INTERIOR: CÓMO SUPERAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN":
- A que llamanos trastornos mentales y del comportamiento. 
- ¿Qué es la "salud mental"? 
- Sociedad, alienación y desequilibrio: La insatisfacción como conflicto psicosocial. 
- Enfermedades y trastornos mentales: ¿Negocio farmacéutico o pandemia? 
- Estrés, ansiedad y depresión: "Los Tres Jinetes del Apocalipsis". 
- Los alimentos y el cerebro: cómo "alimentar las emociones positivas". 
- Consejos naturales para vivir mejor: Plantas medicinales y alimentos que calman la mente. 
- Técnicas prácticas para alcanzar la Paz Interior: Ejercicios de Yoga Tibetano para la Salud Mental. (Se enseñará a todos los asistentes dos técnicas sencillas para controlar la ansiedad y el estrés). 
Entrada libre
A los que no conocéis Monforte de Lemos si tenéis la oportunidad visitadla.
Esta bella e histórica ciudad merece la pena conocerla y sentirla. No hace falta ir tan lejos para descubrir uno de los más bellos parajes de Europa...
Esta es la tercera conferencia que imparto a los monfortinos... y no será la última.
(In memoriam de José Ramón Díaz Deaño (Moncho), fallecido el pasado martes. ¡Descanse en Paz! A él dedico esta conferencia, pues le habría encantado asistir). ). 

martes, 15 de mayo de 2012

COCINA JAPONESA ORIGINAL.


Hoy tengo el placer de presentaros a Mari Hashimoto, buena amiga y alumna de yoga tibetano de mi Escuela. Está diplomada en Japón y es licenciada en Filosofía por la UNED. Estudió Shiatsu. Es también profesora de cocina y de idioma japonés. Lleva 18 años viviendo en España, pero la comida japonesa es su vocación. Sus talleres de cocina son una bendición para los sentidos y una fuente de salud. 
Os recomiendo que visitéis su página y que os apuntéis a alguno de sus talleres de cocina. 
Desde que conozco a Mari os puedo decir que es de esas personas que "dimanan algo especial", que tienen un "don espiritual" que se refleja en lo que dice, hace y enseña porque cree en lo que hace y busca a la vez nuevas fuentes de conocimiento. 
Os dejo su correo y su página web: 
www.mikobuna.com/
Correo electrónico: kinyoubi36@hotmail.com

domingo, 6 de mayo de 2012

SEMINARIO GRATUITO DE YOGA TIBETANO


Sábado 12 de mayo desde las 10:00 a las 14:00 
En el Centro de Técnicas Cuerpo y Mente:
c/ Velázquez Moreno en nº29, 1º, local 7, Galerías Durán, Vigo (España). 
Curso gratuito con plazas limitadas.
Se necesita inscripción previa en el número 699067247 o por mail en tondeva@gmail.com
Organiza: Asociación Tíbet-Galicia. 
www.tibetgalicia.com