CHAGYA ÑING (sying) sGOM: Es una sencilla meditación
tibetana para potenciar la voluntad y los mecanismos de sanación del cuerpo. Se
emplea para ello el Mudra de la Voluntad, con el cual vamos a facilitar la
"conexión interior" y una mayor claridad mental. Además es muy útil
para estimular el elemento "fuego" que nos permitirá sentir un
agradable calor purificador. Para comenzar solamente necesitamos cinco o diez
minutos, aunque podemos prolongarla hasta media hora. ¡Que todo os sea muy
auspicioso!
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