DIABETES: UNA PEQUEÑA AYUDA NATURAL.

Queridos amigos:

Os dejo estos dos remedios que son una pequeña ayuda a los que sufrís de exceso de azúcar en sangre o tendencia prediabética.

No olvidaros de hacer ejercicio físico de forma regular y llevar una dieta sana y natural.

* HOJAS DE STEVIA / ESTEVIA

1 cucharada sopera de la hierba finamente picada

¼ l de agua

Cocer la stevia en el agua durante 5 minutos a fuego lento y colarla.

Uso: Tomar una taza antes de cada comida. No endulzar.

- CALABAZA O NABO

- ZANAHORIA

- CEBOLLA

- COL

Cuando no haya calabaza utilizar nabo, pero no utilice calabaza y nabo juntos.

Se pican muy menudas cada una de las verduras citadas. Se pone a hervir tres litros de agua y se le van añadiendo las verduras así:

Primero la cebolla y dejarla hervir dos minutos exactos y a continuación el resto de las verduras juntas y se dejan hervir 20 minutos exactos, tapadas y a fuego lento. Luego se dejan reposar 20 minutos fuera del fuego.

Guardar en la nevera. Puede estar tres días pero si después sobra algo tirarlo y preparar otro cocimiento, 

Cómo se toma:

Tomar una taza (200 cc) 45 minutos antes del desayuno, comida y cena. EN NINGÚN CASO TOMAREMOS ALIMENTO ALGUNO ANTES DE HABER TRANSCURRIDO COMO MÍNIMO 30 MINUTOS DESPUÉS DE BEBERLO. Se puede entibiar antes de tomarlo pero sin que llegue a hervir. Esto es muy importante.

Muy indicado en caso de diabetes, sofocos menopáusicos, sudores, "sangre espesa", para nivelar el azúcar en la sangre.