CONFERENCIA EN MONFORTE DE LEMOS

El viernes, 1 de junio, a las 19: 30 h, en la Casa da Cultura (Plaza de España) de MONFORTE DE LEMOS, impartiré la conferencia-coloquio: 

"EN BUSCA DE LA PAZ INTERIOR: CÓMO SUPERAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN":

- A que llamanos trastornos mentales y del comportamiento. 

- ¿Qué es la "salud mental"? 

- Sociedad, alienación y desequilibrio: La insatisfacción como conflicto psicosocial. 

- Enfermedades y trastornos mentales: ¿Negocio farmacéutico o pandemia? 

- Estrés, ansiedad y depresión: "Los Tres Jinetes del Apocalipsis". 

- Los alimentos y el cerebro: cómo "alimentar las emociones positivas". 

- Consejos naturales para vivir mejor: Plantas medicinales y alimentos que calman la mente. 

- Técnicas prácticas para alcanzar la Paz Interior: Ejercicios de Yoga Tibetano para la Salud Mental. (Se enseñará a todos los asistentes dos técnicas sencillas para controlar la ansiedad y el estrés). 

Entrada libre. 

A los que no conocéis Monforte de Lemos si tenéis la oportunidad visitadla.

Esta bella e histórica ciudad merece la pena conocerla y sentirla. No hace falta ir tan lejos para descubrir uno de los más bellos parajes de Europa...

Esta es la tercera conferencia que imparto a los monfortinos... y no será la última.

(In memoriam de José Ramón Díaz Deaño (Moncho), fallecido el pasado martes. ¡Descanse en Paz! A él dedico esta conferencia, pues le habría encantado asistir). ). 

COCINA JAPONESA ORIGINAL.

Hoy tengo el placer de presentaros a Mari Hashimoto, buena amiga y alumna de yoga tibetano de mi Escuela. Está diplomada en Japón y es licenciada en Filosofía por la UNED. Estudió Shiatsu. Es también profesora de cocina y de idioma japonés. Lleva 18 años viviendo en España, pero la comida japonesa es su vocación. Sus talleres de cocina son una bendición para los sentidos y una fuente de salud. 

Os recomiendo que visitéis su página y que os apuntéis a alguno de sus talleres de cocina. 

Desde que conozco a Mari os puedo decir que es de esas personas que "dimanan algo especial", que tienen un "don espiritual" que se refleja en lo que dice, hace y enseña porque cree en lo que hace y busca a la vez nuevas fuentes de conocimiento. 

Os dejo su correo y su página web: 

www.mikobuna.com/

Correo electrónico: kinyoubi36@hotmail.com

SEMINARIO GRATUITO DE YOGA TIBETANO

Sábado 12 de mayo desde las 10:00 a las 14:00 
En el Centro de Técnicas Cuerpo y Mente:
c/ Velázquez Moreno en nº29, 1º, local 7, Galerías Durán, Vigo (España). 
Curso gratuito con plazas limitadas.
Se necesita inscripción previa en el número 699067247 o por mail en tondeva@gmail.com
Organiza: Asociación Tíbet-Galicia. 

www.tibetgalicia.com

SEMINARIO OFICIAL DE JIKIDEN REIKI con TADAO YAMAGUCHI SENSEI

SEMINARIO OFICIAL DE JIKIDEN REIKI con TADAO YAMAGUCHI SENSEI

¡¡¡ULTIMAS PLAZAS!!!

Detalles del curso: Shoden y Okuden

Profesor: Maestro Tadao Yamaguchi (cuarta generación de Mikao Usui y fundador de Jikiden Reiki) y Staff de la escuela de Kyoto (Jikiden Reiki Kenkyukai)

Duración del curso: 4 días

Fecha del Seminario: Del 4 al 7 de mayo de 2012

Shihan Kaku 8 de Mayo

Plazas Limitadas, grupos reducidos.

Lugar: Casa d Espiritualidade A Ramallosa, Galicia.

Organiza: Escuela Gakkai Todai parada 22, Vigo (Galicia)

Más Información:

Issabel Vega

Telf.(+34) 986 205132 / 652 01 44 06

Issabelva@hotmail.com

www.reikivigo.org

VÍDEO DE PRÁCTICA MEDITATIVA GUIADA.

Este vídeo fue realizado por mi buen amigo Antonio Cigarrán, de la Asociación Tíbet-Galicia, durante mi conferencia conmemorando el XXIIº aniversario de la concesión del premio Nobel de la Paz al Dalái Lama. Yo aún llevaba puesto el parche en el ojo por el accidente sufrido en diciembre, felizmente ya recuperado en la actualidad.

Se trata de una meditación guiada en la Compasión. Espero que os guste y sea de utilidad.

Bendiciones a todos.

http://www.youtube.com/watch?v=5lh353PjlaA

RINITIS Y PICORES ALÉRGICOS.

Os dejo estos remedios tradicionales herbarios contra la rinitis alérgica que espero os sean de utilidad a quien sufrís de este molesto trastorno:

DOS INFUSIONES CONTRA LOS SÍNTOMAS DE LA RINITIS

POR LA MAÑANA EN AYUNAS: Verter 1 cucharadita de espliego y dos de manzanilla en una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar esta infusión, aún caliente, en ayunas.

POR LA NOCHES ANTES DE ACOSTARSE: Hervir durante 5 minutos, 1 cucharada de borraja, 1 de tila, otra de salvia y otra de gordolobo en una taza de agua. Tomar una taza antes de acostarse.

CONTRA LA INFLAMACIÓN DE OJOS Y PÁRPADOS

Colocar, cuando se tiene los ojos enrojecidos o irritados por la rinitis, unas rodajas de pepino fresco directamente sobre los párpados e intercambiar con bolsas de té negro empapadas.

CONTRA LOS PICORES DE PIEL

La cocción de flor de saúco combate los picores, enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias. Para ello hervimos ½ de agua y nada más sacarla del fuego añadimos 3 cucharadas de flor de saúco y la dejamos reposar durante 1 minuto. Se deben inhalar por la nariz como vahos pero sobre todo se debe aplicar la infusión aún caliente, con un algodón, sobre las áreas de la piel afectadas: Los picores de la alergía y la irritación desaparecerán al instante.

RETIRO DE MEDITACIÓN EN GALICIA.

Retiro: Emociones Negativas y Meditación - 25 y 26 de febrero

Impartido por Carlos Bardón, director del Centro de retiros Maitreia (Asturias) y diplomado en psicología transpersonal. Con 20 años de experiencia en la practica del Budismo, en contacto directo con lamas tibetanos.

Se realizará en: APOSTÓLICAS DEL CORAZÓN DE JESÚS - Pazo de Pías. Camino de la Cabreira, 21. CP 36370 A Ramallosa - Nigrán (Pontevedra). España.

Puede asistir cualquier persona. Explicado en un lenguaje sencillo, al alcance de todos.

CONFERENCIA GRATUITA

Viernes 24 de febrero 2012.

19:30 hrs en el Centro Civico Del Casco Vello

(C/Oliva, 12, Vigo). Entrada libre.