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martes, 6 de enero de 2015

YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN EN VIGO

Estimados instructores, alumnos y practicantes: 
¡Feliz 2015 y que todo os sea auspicioso! ¡Tashi Delek! 
A partir del miércoles 7 de enero retomamos las clases de yoga tibetano y de meditación en los horarios habituales: 
Martes: Meditación de 20:30 a 22 h. 
Miércoles: Yoga tibetano/Jamyang Yoga de 19 a 20:30 h y de 20:30 a 22 h. 
Jueves: 20 a 21.30 h instructores en formación y practicantes noveles. 
Viernes10.30 a 12.00 h (exclusivamente profesores en formación, avisando previamente de la asistencia en el 608080641) y de 12 a 13.30 h el resto de practicantes
Los seminarios de instructores y profesores de este mes son: 
Instructores sábado 24 de enero y profesores sábado 31 de enero. 
(Seminarios de 10 a 14 h y de 16 a 20 h). 


lunes, 26 de marzo de 2012

VÍDEO DE PRÁCTICA MEDITATIVA GUIADA.

Este vídeo fue realizado por mi buen amigo Antonio Cigarrán, de la Asociación Tíbet-Galicia, durante mi conferencia conmemorando el XXIIº aniversario de la concesión del premio Nobel de la Paz al Dalái Lama. Yo aún llevaba puesto el parche en el ojo por el accidente sufrido en diciembre, felizmente ya recuperado en la actualidad.
Se trata de una meditación guiada en la Compasión. Espero que os guste y sea de utilidad.
Bendiciones a todos.